COMMENT ?

L’art-thérapie a des atouts spécifiques

• l’expression par les matériaux.
• l’approche multi-sensorielle peut déclencher un processus de réparation : toucher, intensité de couleurs, odeurs, structure, force, bruit … En tant qu’art-thérapeute, je connais ces qualités, et mes mots et propositions sont adaptés spécifiquement à la personne et aux buts thérapeutiques.
• les créations physiques permettent d’alléger un trop plein, et aident à digérer une souffrance ou une perte.
• les productions en arts plastiques sont des traces, des preuves de l’existence de la personne et de son investissement.
• « l’appel des matériaux » permet un travail par le décentrement, le décadrage qui peut permettre l’expression d’un fait très douloureux.
• le travail créatif peut contourner la raison bien construite qui bloque parfois la digestion d’un trauma, mais elle peut aussi amener à une prise de conscience d’une problématique ou d’une solution qui devient visible dans la création pour la personne même. A ces moments importants, c’est au choix de la personne d’y mettre des mots, ou de décider que la création en soi suffit.

• Il ne s’agit pas de produire de l’art, et aucune création ne sera jugée ni évaluée. Je n’interprète pas vos œuvres, mais si vous avez des mots à y ajouter, votre parole sera accueillie.

  La qualité sensorielle et la production palpable invitent à sortir d’une répétition frustrante vers une voie originale et authentique. Parfois de minimes changements peuvent amener à un réaménagement profond.

  L’art-thérapie peut avoir beaucoup en commun :

  • avec la psychothérapie : Nous déterminons ensemble les buts thérapeutiques. Je lui propose un cadre d’atelier et des consignes qui sont adaptées à sa situation particulière.
  • avec du coaching : Nous travaillons d’une façon efficace, je ne propose pas une thérapie longue si un travail court suffit.
  • avec un travail de bien-être : par exemple de réduire son stress, et de se sentir en harmonie avec elle-même.

  La durée et la fréquence d’une art-thérapie peuvent varier. Nous trouverons la fréquence qui répond au mieux à vos besoins, mais aussi à vos possibilités de temps et vos moyens financiers.

  Les œuvres vous appartiennent :

  • vos créations sont le fruit d’un travail profond et privé, et ne seront pas exposées.
  • elles restent dans votre dossier personnel pendant la durée de la thérapie.